Kem chống nắng an toàn cho da - Kinh nghiệm chọn và sử dụng hiệu quả

Cập nhật: 05/12/2023

Kem chống nắng là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không phải kem chống nắng nào cũng an toàn và hiệu quả cho da. Vậy làm sao để chọn được kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Kinh nghiệm chọn kem chống nắng an toàn cho da

Chọn kem chống nắng không chỉ dựa vào yếu tố giá cả mà còn phải xem xét đến hiệu quả và ảnh hưởng của kem đến làn da của bạn. Dưới đây là một số kinh nghiệm bạn có thể áp dụng khi mua kem chống nắng:

Chú ý đến hiệu quả và ảnh hưởng của kem đến làn da của bạn

Khi mua kem chống nắng, bạn cần chú ý đến hai chỉ số quan trọng là SPF (Sun Protection Factor) và PA (Protection Grade of UVA). SPF là chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVB, còn PA là chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVA. Tia UVB gây ra các vết sạm, đốm nâu, lão hóa sớm, còn tia UVA gây ra ung thư da. Bạn nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và PA từ +++ trở lên để có hiệu quả bảo vệ cao nhất.

Ngoài ra, bạn cũng cần xem xét thành phần của kem chống nắng để tránh những hoạt chất có thể gây kích ứng, dị ứng hay mụn cho da. Một số hoạt chất có thể gây hại cho da là oxybenzone, octinoxate, avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene. Bạn nên tránh sử dụng các kem chống nắng có các hoạt chất này và ưu tiên các kem chống nắng tự nhiên hoặc hữu cơ.

Chọn kem có kết cấu mỏng nhẹ, hấp thụ tia UV tạo cảm giác dễ chịu cho da

Kem chống nắng có hai loại là vật lý và hóa học. Kem chống nắng vật lý có kết cấu dày, trắng sứ, phản xạ tia UV khỏi bề mặt da. Kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng nhẹ, trong suốt, hấp thụ tia UV và biến đổi thành nhiệt. Bạn có thể lựa chọn loại kem phù hợp với sở thích và loại da của mình. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng kem chống nắng hóa học có thể gây kích ứng da nhiều hơn kem chống nắng vật lý.

Chọn kem chống nắng tốt có khả năng dưỡng da

Kem chống nắng không chỉ có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV mà còn có thể dưỡng da, cải thiện độ ẩm, làm mờ thâm nám, ngăn ngừa lão hóa. Bạn nên chọn kem chống nắng có chứa các thành phần dưỡng da như vitamin C, vitamin E, hyaluronic acid, niacinamide, ceramide. Những thành phần này sẽ giúp da khỏe mạnh, căng mịn và sáng đẹp.

Chọn kem ít gây ảnh hưởng đến làn da nhất là làn da nhạy cảm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn cần lựa chọn kem chống nắng kỹ càng hơn. Bạn nên tránh các kem chống nắng có chứa cồn, paraben, hương liệu, màu nhân tạo. Những thành phần này có thể gây kích ứng, đỏ rát, ngứa hay bong tróc da. Bạn nên chọn các kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm hoặc da dị ứng. Những kem này thường có kết cấu nhẹ nhàng, không gây bết dính hay bóng nhờn.

Chọn kem có mùi hương theo sở thích

Mùi hương của kem chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng khiến bạn có cảm giác thoải mái khi sử dụng. Bạn có thể chọn kem chống nắng có mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu hoặc không mùi tùy theo sở thích cá nhân. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng mùi hương của kem chống nắng có thể gây kích ứng cho da hoặc gây dị ứng cho người xung quanh. Bạn nên tránh các kem chống nắng có mùi hương quá nồng hoặc quá khó chịu.

Thương hiệu kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Sau khi biết được những kinh nghiệm chọn kem chống nắng an toàn cho da, bạn có thể tham khảo một số thương hiệu kem chống nắng tốt nhất hiện nay để lựa chọn cho mình sản phẩm ưng ý. Dưới đây là danh sách 8 thương hiệu kem chống nắng được đánh giá cao trên thị trường:

Kem chống nắng Sunplay

Sunplay là một trong những thương hiệu kem chống nắng hàng đầu tại Việt Nam và Châu Á. Sunplay có các sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF cao từ 50 đến 130 và PA từ +++ đến ++++. Sunplay có các dòng sản phẩm phù hợp với từng loại da và hoạt động khác nhau như Sunplay Skin Aqua (dành cho da khô), Sunplay Sport (dành cho người vận động), Sunplay Baby Milk (dành cho trẻ em). 

Sunplay có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết dính hay bóng nhờn. Sunplay cũng có khả năng dưỡng da với các thành phần vitamin C, vitamin E, hyal uronic acid, collagen, aloe vera.

Kem chống nắng Nivea

Nivea là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Đức, có nhiều sản phẩm chăm sóc da đa dạng và chất lượng. Nivea có các sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 đến 50 và PA từ ++ đến ++++. Nivea có các dòng sản phẩm dành cho da khô, da dầu, da nhạy cảm, da trẻ em. 

Nivea có kết cấu nhẹ nhàng, không gây bết dính hay bóng nhờn. Nivea cũng có khả năng dưỡng da với các thành phần vitamin E, glycerin, chiết xuất trà xanh, hoa cúc.

Kem chống nắng Bioré

Bioré là một thương hiệu mỹ phẩm của Nhật Bản, chuyên về các sản phẩm chăm sóc da và tóc. Bioré có các sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 đến 50 và PA từ +++ đến ++++. Bioré có các dòng sản phẩm dành cho da thường, da dầu, da khô, da nhạy cảm. 

Bioré có kết cấu mỏng nhẹ, trong suốt, không gây bết dính hay bóng nhờn. Bioré cũng có khả năng dưỡng da với các thành phần hyaluronic acid, collagen, chiết xuất hoa anh đào, hoa hồng.

Kem chống nắng La Roche Posay

La Roche Posay là một thương hiệu mỹ phẩm cao cấp của Pháp, được yêu thích bởi nhiều người có làn da nhạy cảm. La Roche Posay có các sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 đến 60 và PA từ +++ đến ++++. La Roche Posay có các dòng sản phẩm dành cho da thường, da khô, da dầu, da mụn, da lão hóa. 

La Roche Posay có kết cấu mịn màng, không gây kích ứng hay bóng nhờn. La Roche Posay cũng có khả năng dưỡng da với các thành phần nước khoáng La Roche Posay, niacinamide, vitamin C, vitamin E.

Kem chống nắng Avene

Avene là một thương hiệu mỹ phẩm cao cấp của Pháp, được biết đến với các sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm. Avene có các sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 đến 50 và PA từ ++ đến ++++. Avene có các dòng sản phẩm dành cho da thường, da khô, da dầu, da mụn, da lão hóa. 

Avene có kết cấu nhẹ nhàng, không gây kích ứng hay bóng nhờn. Avene cũng có khả năng dưỡng da với các thành phần nước khoáng Avene, glycerin, chiết xuất cây liễu trắng.

Kem chống nắng Anessa

Anessa là một thương hiệu mỹ phẩm cao cấp của Nhật Bản, được coi là “vua kem chống nắng” bởi hiệu quả bảo vệ cao và công nghệ tiên tiến. Anessa có các sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF từ 35 đến 50 và PA từ ++++ đến +++++. Anessa có các dòng sản phẩm dành cho da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm. Anessa có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết dính hay bóng nhờn. Anessa cũng có khả năng dưỡng da với các thành phần collagen, chiết xuất trà xanh, hoa sen.

Kem chống nắng Kanebo

Kanebo là một thương hiệu mỹ phẩm cao cấp của Nhật Bản, có nhiều sản phẩm chăm sóc da và trang điểm chất lượng. Kanebo có các sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 đến 50 và PA từ +++ đến ++++. Kanebo có các dòng sản phẩm dành cho da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm. 

Kanebo có kết cấu mịn màng, không gây bết dính hay bóng nhờn. Kanebo cũng có khả năng dưỡng da với các thành phần hyaluronic acid, chiết xuất hoa hồng, hoa nhài.

Kem chống nắng Innisfree

Innisfree là một thương hiệu mỹ phẩm tự nhiên của Hàn Quốc, được yêu thích bởi nhiều người trẻ. Innisfree có các sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 đến 50 và PA từ ++ đến ++++. Innisfree có các dòng sản phẩm dành cho da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm. 

Innisfree có kết cấu nhẹ nhàng, không gây bết dính hay bóng nhờn. Innisfree cũng có khả năng dưỡng da với các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như trà xanh, cam quýt, hoa oải hương.

Xem thêm: Kem nền đa năng - Sản phẩm hoàn hảo cho làn da của bạn

Lưu ý để sử dụng kem chống nắng an toàn và hiệu quả

Sau khi chọn được kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn, bạn cũng cần biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu. Dưới đây là một số lưu ý bạn nên nhớ khi sử dụng kem chống nắng:

• Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 đến 20 phút để kem kịp hấp thụ vào da và phát huy tác dụng.
• Bạn nên thoa kem chống nắng đều lên các vùng da tiếp xúc với ánh nắng như mặt, cổ, tay, chân. Bạn không nên bỏ qua các vùng da nhạy cảm như mũi, tai, môi.
• Bạn nên thoa kem chống nắng lại sau mỗi 2 đến 3 giờ hoặc sau khi ra mồ hôi, tắm biển, bơi lội để duy trì hiệu quả bảo vệ.
• Bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày kể cả khi trời mây hay trong nhà vì tia UV vẫn có thể xuyên qua mây hay kính.
• Bạn nên kết hợp sử dụng kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ khác như đội mũ, đeo kính râm, che khăn, mặc áo dài tay khi ra ngoài.

Lời kết

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, để chọn được kem chống nắng an toàn và phù hợp cho da không phải là điều dễ dàng. Bạn cần xem xét đến các yếu tố như chỉ số SPF, PA, thành phần, kết cấu, khả năng dưỡng da của kem. Bạn cũng cần biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về kem chống nắng an toàn cho da. Hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm kem chống nắng phù hợp với làn da và nhu cầu của bạn. Đừng quên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp rạng rỡ.

Tác giả: Tín Tmark