Tăm chỉ nha khoa - Công dụng hữu ích và cách sử dụng hiệu quả

Cập nhật: 12/03/2024

Tăm chỉ nha khoa là gì?

Tăm chỉ nha khoa là một loại dụng cụ vệ sinh răng miệng, được làm từ sợi nhựa hoặc sợi tơ tự nhiên, có thể có hoặc không có sáp bọc bên ngoài. Tăm chỉ nha khoa được sử dụng để loại bỏ các mảnh thức ăn, mảnh vỡ và mảnh bám bị kẹt giữa các kẽ răng, những nơi mà bàn chải đánh răng không thể tiếp cận được.

Làm sạch răng

Tăm chỉ nha khoa giúp làm sạch răng hiệu quả hơn so với chỉ đánh răng. Theo một nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Răng miệng Quốc gia Mỹ, tăm chỉ nha khoa có thể loại bỏ được 80% mảng bám trên răng, trong khi bàn chải đánh răng chỉ loại bỏ được 60%. Mảng bám là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm lợi, hôi miệng và nhiễm trùng.

Ngăn ngừa sâu răng và các vấn đề bệnh lý

Tăm chỉ nha khoa không chỉ giúp làm sạch răng mà còn có tác dụng ngăn ngừa sâu răng và các vấn đề bệnh lý khác. Khi tăm chỉ nha khoa loại bỏ được các mảnh thức ăn và mảnh bám, nó cũng giảm được lượng acid và vi khuẩn gây hại cho men răng và nướu. Điều này giúp giảm nguy cơ sâu răng, viêm lợi, hôi miệng và các bệnh lý khác như viêm quanh răng, viêm xoang, viêm họng và tim mạch.

Cách dùng chỉ nha khoa như thế nào là đúng?

Để sử dụng tăm chỉ nha khoa hiệu quả, bạn cần tuân theo các bước sau:

• Chọn loại tăm chỉ nha khoa phù hợp với kích thước kẽ răng của bạn. Nếu kẽ răng của bạn hẹp, bạn nên chọn loại tăm chỉ có sáp để trơn tru hơn. Nếu kẽ răng của bạn rộng, bạn nên chọn loại tăm chỉ không có sáp để có độ ma sát cao hơn.
• Cắt một đoạn tăm chỉ dài khoảng 40-50 cm và quấn hai đầu vào hai ngón trỏ của hai tay. Để lại một đoạn tăm chỉ dài khoảng 10 cm giữa hai ngón trỏ.
• Đưa tăm chỉ vào kẽ răng từ phía trên xuống, sau đó di chuyển tăm chỉ lên xuống và qua lại nhẹ nhàng để loại bỏ các mảnh thức ăn và mảnh bám. Không nên đẩy tăm chỉ quá sâu vào nướu vì có thể gây tổn thương và chảy máu.
• Sử dụng một phần tăm chỉ mới cho mỗi kẽ răng để tránh truyền nhiễm vi khuẩn. Bạn có thể quấn tăm chỉ vào ngón trỏ của tay kia để thay đổi phần tăm chỉ mới.
• Sau khi tăm xong, bạn nên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng để loại bỏ các mảnh thức ăn và vi khuẩn còn sót lại.

Lưu ý khi sử dụng tăm chỉ nha khoa

Để sử dụng tăm chỉ nha khoa an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:

Không nên dùng tiết kiệm

Bạn nên dùng tăm chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày, tốt nhất là sau khi đánh răng vào buổi tối. Nếu bạn dùng tăm chỉ nha khoa quá ít, bạn sẽ không thể loại bỏ được hết các mảnh thức ăn và mảnh bám, gây ra các vấn đề về răng miệng.

Không dùng lực quá mạnh

Bạn nên dùng tăm chỉ nha khoa nhẹ nhàng và cẩn thận, không nên kéo hoặc đẩy quá mạnh vì có thể làm tổn thương răng và nướu. Nếu bạn gặp khó khăn khi đưa tăm chỉ vào kẽ răng, bạn có thể xoay hoặc lắc nhẹ tăm chỉ để giúp nó trượt vào dễ dàng hơn.

Chúng ta cũng lưu ý, không nên chỉ dùng mỗi chỉ nha khoa: 

Tăm chỉ nha khoa là một phương pháp bổ sung cho việc đánh răng, không phải là thay thế. Bạn vẫn cần đánh răng hai lần mỗi ngày với kem đánh răng chứa fluor để bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng. Bạn cũng nên đi khám răng định kỳ để kiểm tra và điều trị các vấn đề về răng miệng.

Tăm nha khoa có rất nhiều loại: 

Bạn có thể chọn loại tăm chỉ nha khoa phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn. Có các loại tăm chỉ có sáp, không có sáp, có hương liệu, có chứa fluor, có chứa chất khử trùng, có dạng dẹt hoặc tròn… Bạn cũng có thể chọn các loại tăm chỉ dành cho trẻ em, người niềng răng, người mang cầu răng hay implant…

Kết luận

Tăm chỉ nha khoa là một dụng cụ vệ sinh răng miệng hữu ích, giúp làm sạch răng hiệu quả, ngăn ngừa sâu răng và các vấn đề bệnh lý khác. Tuy nhiên, để sử dụng tăm chỉ nha khoa đúng cách và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn loại tăm chỉ nha khoa phù hợp với kích thước kẽ răng của bạn.
• Dùng tăm chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày, tốt nhất là sau khi đánh răng vào buổi tối.
• Dùng tăm chỉ nha khoa nhẹ nhàng và cẩn thận, không nên đẩy quá sâu vào nướu hoặc kéo hoặc đẩy quá mạnh.
• Sử dụng một phần tăm chỉ mới cho mỗi kẽ răng để tránh truyền nhiễm vi khuẩn.
• Sau khi tăm xong, bạn nên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng để loại bỏ các mảnh thức ăn và vi khuẩn còn sót lại.
• Không nên chỉ dùng mỗi chỉ nha khoa mà vẫn cần đánh răng hai lần mỗi ngày với kem đánh răng chứa fluor và đi khám răng định kỳ.

Nếu bạn muốn mua sỉ tăm chỉ nha khoa với giá cả hợp lý và chất lượng đảm bảo, bạn có thể liên hệ với Tổng kho buôn sỉ để được hỗ trợ nhanh chóng. Hy vọng bài viết của tôi có ích cho bạn. Nếu bạn có thắc mắc hay yêu cầu gì khác, xin vui lòng liên hệ với tôi. 

Tác giả: Tín Tmark