Nhạc Alpha: Giải pháp tối ưu cho giấc ngủ và tăng cường sự tập trung

Nhạc Alpha: Giải pháp tối ưu cho giấc ngủ và tăng cường sự tập trung

Khám phá nhạc Alpha - những giai điệu thư giãn với tần số sóng não từ 8 đến 12 Hz. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nhạc Alpha và cách nó giúp giảm stress và tăng cường sự tập trung.

  • 14:26:38 23/04/2024
1 - 1 / 1  Trang: